本日はシェラトングランデ・トーキョーベイホテルのオアシスにてAK Yoga教室を開催しました。
インストラクターが参加者一人一人の身体に合わせ運動の指導を行っています。
川村医師も第一日曜日以外はフルリモートでの参加となりますが、参加者の身体の状態や柔軟性を確認しながら、一人一人にあわせた運動の提案も行っています。
次回は3/21(日)に行います。
詳細につきましてはFacebookをご参照ください。
4月からの参加者も若干名空きがあります。ご希望の方はお早めにご連絡ください。
AK Yoga教室を開催しました
本日はシェラトングランデ・トーキョーベイホテルのオアシスにてAK Yoga教室を開催しました。
インストラクターが参加者一人一人の身体に合わせ運動の指導を行っています。
川村医師も第一日曜日以外はフルリモートでの参加となりますが、参加者の身体の状態や柔軟性を確認しながら、一人一人にあわせた運動の提案も行っています。
次回は3/21(日)に行います。
詳細につきましてはFacebookをご参照ください。
4月からの参加者も若干名空きがあります。ご希望の方はお早めにご連絡ください。