レクリエ 7・8月号にて連載記事が掲載されました。
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レクリエ7・8月号にて「寝たきりにならないための やさしいひざ裏のばし」の連載記事が掲載されました。

今回はどこの家庭にも必ずあるものを使った運動を紹介しています!

簡単に始められる運動をいくつか紹介していますので書店にお立ち寄りの際は、是非チェックしてみてください。