レクリエ 2022年9・10月号でAK Yoga代表川村明の記事が掲載されました。

本誌51ページから57ページに渡って、椅子に座ったまま安全に実施できるストレッチと「転倒しないためのカギ」「転倒しても怪我をしにくい体になる為には」についてご紹介しています

書店にお立ち寄りの際は是非お手に取ってご覧ください！