壮快2022年11月号に掲載されました
2022年壮快11月号にひざ裏のばしの記事が掲載されました。。
「身体が軽くなる簡単体操」というコーナーで「寝たままストレッチ」をご紹介しています。
詳細は下記ブログをご確認ください。
https://ameblo.jp/kawamura-akira/entry-12764454498.html