朝もだんだん肌寒くなり秋の訪れを感じる季節になりましたね。皆様体調いかがでしょうか？

月間コールセンタージャパンでは、CSスタッフだけでなくオフィスで業務の合間にできる運動をご案内しています。

今回は「腰と背中」にフォーカスした運動を本誌でご紹介しています。

椅子に座ったまま実施できる運動の為、本誌を見かけた際はぜひチェックしてみてください！