いつもお世話になっております。

シェラトングランデ・トーキョーベイホテルにて開催しているAK Yoga教室のご案内です。

４月からのAK Yoga教室ですが只今若干名参加者を募集しております。

AK Yoga教室は、若者からシニア、ハンデを抱えていてもなYogaクラスです。

AK Yoga創設者川村明医師が第一日曜日にクラスで身体のを確認したうえで指導。

第一日曜日以外は川村はフルリモートでの参加となりますが、

AK Yogaインストラクターが参加者一人一人の身体に合わせ運動の指導を行っています。

参加者の身体の状態や柔軟性を確認しながら、一人一人にあわせた運動の提案も行っています。