世界文化社発刊の介護専門誌レクリエ3・4月号より、

「寝たきりにならないためのやさしいひざ裏のばし」の連載がはじまります。

介護予防運動に興味がある方は、是非ご一読ください！

フレイル予備軍やフレイル状態の方をはじめ、車イスの方や、介護施設のスタッフの方まで幅広く実施いただけます。

皆様是非一緒にひざ裏をのばして元気になりましょう！